bo pompery powoduja wzrost cisnienia a mojim wypadku to niepotrzebne a myslicie ze jak biore przed treningim tabletki na obnizenie cisnienia moze to miec jakis wpływ na treningu ?xD choc chyba nie co zalezy tez jaka partie sie trenuje jak robie bicki to pompa nieziemska%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-07-23 11:09:21
W chinach tez jest wzrost gospodarczy a yebia ze miske ryzu xD Doinformuj sie xD to sie skonczylo juz pof. Chiny beda niedlugo jedynym krajem z duza klasa srednia bo juz maja duza. Zadna miska ryzu.
odnosnie spadku zapotrzebowania na bialko jest to spadek liczony na wage ciala a nie total , prawda? czyli jesli 0,6kg bialka starcza osobom z chorymi nerkami , wiemy tez ze te osoby juz przed podjeciem planu cwiczen byly zmuszone do adaptacji do niskiej podazy protein. Nie sa to zadne wyrenowane jednostki. "Mit" ze sportowcy potrzebuja wiecej [...]
Heja, witam! No faktycznie ostatnio rzadko zagladalem, ale to z roznych powodow. Jakby klopotow bylo malo, dolaczyly teraz do nich jeszcze klopoty mieszkaniowe, ktore sprawiaja, ze szukam czegos konkretnego na gwalt i powoli przygotowuje sie do przeprowadzki:( Takie akcje nie sprzyjaja zbytnio robieniu masy, bo podbity mocno kortyzol daje mi sie [...]
ale mozesz zyc w stresie,byc do tego szczuply i miec super wrazliwosc insulinowac nie od tego zalezy wrazliwosc na insuline ba opornośc insulinowa tez nie zalezy od BMI - body mass index ->wskaźnik masy ciała (wzrost : waga ciała) część osób kojarzy tylko BMI ,czy głownie BMI z opronością fakt- tego sie ukryć nie da że jesli ktos ma sporą nadwage [...]
Arnold, powiem Ci szczerze, ze ja nawet po jego zjedzeniu czuje sie glodny:P Generalnie obecnie mam tak nakrecony metabolizm, ze 10 min. po posilku chce znowu zarzucic cos na ruszt. Tylko jesli dorzucam wiecej tluszczow, to czuje sie bardziej nasycony, jednak obecnie nie chce podnosci tluszczow, wiec od poniedzialku zmniejszam juz aero do 4 razy w [...]
nie podnosi tescia ale podnosi tez prolaktyne - dlatego wiele osob proponuje (o czym z reszta pisalismy w jednym temacie czy na bf'ie) aby doloczyc do DAA cos co zabezpieczy przed wzrostem prolaktyny miedzy innymi agonisci dopaminy (l-dopa) albo wieksze dawki wit.b6 (ale w dyzuch jest toksyczna) albo na przyklad Niepokalanek pospolity (agnus [...]
[...] we krwi) 3 Jeżeli odczuwamy głód a nie chcemy być ospali to wybierajmy np. snickersa zamiast marsa(obecność fistaszków),tak więc "jakość" wybieranego śmieciowego żarcia też ma znaczenie. 4 Co do zalewania się w ten sam sposób śmieciowym żarciem jak i czystym,węgle jem praktycznie tylko około treningowo i mimo nadwyżki nie zalewam się a [...]
[...] szkole to właśnie jeden Polak był najbardziej miłym i sympatycznym gościem, a tym Polakiem byłem ja.%-) Sepko co do interkontinental bajers hehe to trochę chyba mało czasu i też nie wszystkie były wolne, zresztą to nie były jakieś karyny z klubów, co je bierze się na szybko. No i w sumie kończyliśmy pracę o 19.00 dopiero. Fajna była Portugalka, [...]
Heja, witam serdecznie! Mialem krotka przerwe w pisaniu ze wzgledu na male zawirowania w zyciu osobistym, ale juz sie zabieram do odpowiedzi:) Generalnie treningi ida wciaz bardzo dobrze, dieta spisuje sie calkiem fajnie i po tygodniu od wazenia zanotowalem wzrost wagi o 1 - 1,5kg. Zadowolony tez jestem z postepow silowych, ktore ida, ze sie tak [...]
[...] i depresje u takiej osoby - znam takich którzy oglądają porno 3-4 razy w tygodniu i nic im nie jest, są szczęśliwi, mają dziewczyny, nie mają depresji czy nerwicy, ale są też tacy których ta pornografia jeszcze bardziej w życiu przytłoczyła - są to osoby które do takich stanów mają predyspozycje, tu nie chodzi o np religię i wyrzuty sumienia z [...]
[...] po tym co pokazała sytuacja z Covidem, gdzie najemcy mają problem, już nie mówiąc o kiepskim prawie sprzyjającym lokatorom (gdzie patusy nie chcą się wynieść) i ceny najmu też poszły w dół. Zwrot kawalerki to jakieś 20 lat wynajmowania. Czyli mamy 2-krotny zysk po 20 latach. Złoto patrząc na kurs z 2001 roku poszło o jakieś 6,5 razy (270 [...]
[...] po tym co pokazała sytuacja z Covidem, gdzie najemcy mają problem, już nie mówiąc o kiepskim prawie sprzyjającym lokatorom (gdzie patusy nie chcą się wynieść) i ceny najmu też poszły w dół. Zwrot kawalerki to jakieś 20 lat wynajmowania. Czyli mamy 2-krotny zysk po 20 latach. Złoto patrząc na kurs z 2001 roku poszło o jakieś 6,5 razy (270 [...]
[...] pójdą tak w górę, że nie będzie wesoło. W dodatku cała ta zielona polityka UE i ograniczenia CO2, Indie, Chiny, USA, Rosja mają to w dvpie, a mu musimy ograniczać. Niemcy też banda i******i zamknęła sporo elektrowni atomowych. Greenpeace był finansowany przez Rosję w wielu krajach UE [...]
[...] pójdą tak w górę, że nie będzie wesoło. W dodatku cała ta zielona polityka UE i ograniczenia CO2, Indie, Chiny, USA, Rosja mają to w dvpie, a mu musimy ograniczać. Niemcy też banda i******i zamknęła sporo elektrowni atomowych. Greenpeace był finansowany przez Rosję w wielu krajach UE [...]
[...] zaś egzorcyzmy są wysoce skuteczną terapią. Jego pozostałe opinie kłócą się jednak z tym, co mówi na ten temat Kościół. W rozmowie z Piotrem Cielebiasiem Diamond wyjaśnia też, dlaczego rośnie liczba opętanych i co robić, kiedy sami poczujemy na karku oddech demona… O egzorcyzmach i naturze opętania demonicznego rozmawiamy z dr Stephenem A. [...]